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Meditación de relajación, 11 minutos para volver a la calma y a ti
Meditación de relajación, 11 minutos para volver a la calma y a ti
Hay momentos en los que no necesitamos hacer más…necesitamos parar. Parar el ruido. Parar la mente. Parar esa sensación constante de ir deprisa sin saber hacia dónde. Y sin darte cuenta, te has ido alejando de ti.…
Volver al vientre de la luz, una meditación para renacer desde el amor
Volver al vientre de la luz, una meditación para renacer desde el amor
Hay momentos en la vida en los que algo dentro de nosotros pide volver…volver a un lugar que no sabemos explicar, pero que sentimos como hogar. A veces, lo que sentimos no viene solo de este momento…hay memorias más profundas, histo…
Meditación guiada para liberar el estrés en 15 minutos
Meditación guiada para liberar el estrés en 15 minutos
El estrés se ha convertido en una de las experiencias más comunes de la vida moderna. La mente permanece activa, las preocupaciones se acumulan y el cuerpo muchas veces permanece en un estado constante de alerta sin que lo notem…
Por qué repites relaciones que duelen, la influencia de la niña interior
Por qué repites relaciones que duelen, la influencia de la niña interior
Muchas mujeres fuertes, independientes y capaces repiten relaciones que terminan haciéndoles daño. No es falta de inteligencia ni de conciencia, muchas veces es la niña interior quien sigue eligiendo desde heridas emocion…
Miedo a perder a alguien, causas emocionales y cómo superarlo
Miedo a perder a alguien, causas emocionales y cómo superarlo
A veces no es amor lo que más duele, es el miedo a que se vaya, miedo a que cambie, a que se canse, a que encuentre a otra persona, a que algo rompa lo que hoy existe. Y lo más agotador es que, muchas veces, ese miedo aparece…
Ansiedad sin causa aparente, cuando el miedo tiene raíces emocionales
Ansiedad sin causa aparente, cuando el miedo tiene raíces emocionales
El miedo no es tu enemigo, es una memoria que pide ser sanada Hay un tipo de miedo que no tiene explicación, no viene de una amenaza real, no hay peligro inmediato, y sin embargo, tu cuerpo reacciona, se acelera el corazón, s…
¿Qué es la terapia regresiva y para qué sirve?
¿Qué es la terapia regresiva y para qué sirve?
La terapia regresiva es una herramienta terapéutica profunda orientada a acceder al origen emocional de bloqueos, miedos, patrones repetitivos o conflictos que se manifiestan en la vida actual, especialmente cuando estos no encuentran …

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Volver al Origen · Gregoria Casas

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